Sol genom träd

Aktivitetskalender

Förbyggande depressions behandling med SJÄLVMEDKÄNSLA i grupp.

2020-01-22 - 2020-03-11 (09:30- 12:00)

 Förebyggande depressionsbehandling med självmedkänsla i grupp under 8 veckor.

       Vem riktar sig behandlingen till ?

  • -Till dig som känner en längtan och behov att utvecklas.
  • -Kanske har du haft depression tidigare och har en oro att den skall    återkomma,
  • -Till dig som  genomfört någon behandling på Ejagården och vill          fördjupa din längtan och kunskap om dig själv, deltagare beskriver     att utövandet har fördjupats när de gått om utbildningen i annat        format.
  • -Till dig som känner behov att fördjupa dina kunskaper om dig själv      som arbetar med samtal och människors utveckling och hälsa.

 Behandlingen är en gruppbehandling i mindre grupp under åtta veckor. Du får lära dig att bli mera medveten om dina kroppsliga förnimmelser, känslor och tankar. Behandlingen hjälper dig att på ett kärleksfullt sätt  börja  erkänna och acceptera svåra känslor som skam, självkritik, prestationsångest och otillräcklighet, istället för att använda sig av de vanemässiga automatiska sätten som brukar leda till att svårigheten vidmakthålls.

I behandlingen ingår ett individuellt samtal innan gruppindelningens start. 

Behandlingen  hjälper dig att stanna - sakta ner - och starta om -  att våga vara och börja se på dig själv  med medkänsla  för den unika person som du är.

Kostnad: Företag; 10 000 kr exklusive moms. Privat; 8000 kr inklusive moms

http://www.vimmerbytidning.se/nyheter/hultsfred/mindfulness-blir-allt-mer-accepterat-om5371884.aspx

http://www.vimmerbytidning.se/nyheter/hultsfred/en-morgon-ville-jag-inte-vakna-mer-om53718


 

Kalender | Aktuellt

v mån tis ons tor fre lör sön
november 2019
44 28 29 30 31 1 2 3
45 4 5 6 7 8 9 10
46 11 12 13 14 15 16 17
47 18 19 20 21 22 23 24
48 25 26 27 28 29 30 1

Ejagåden, Mening i Vision, Dalsebo, Postnummer 577 93 Stad Vena
Mobil 070-593 98 98